Għalkemm hemm ħafna tipi ta 'tagħmir protettiv sportiv, mhux meħtieġ li jilbsuhom f'kull sport waqt l-isport u l-kompetizzjonijiet. Huwa meħtieġ li jintgħażel it-tagħmir protettiv meħtieġ għal sport differenti u jipproteġi b'mod effettiv il-partijiet vulnerabbli. Jekk trid tilgħab il-baskitbol, tista 'tilbes protezzjoni tal-polz, protezzjoni tal-irkoppa u protezzjoni tal-għaksa. Jekk tmur tilgħab il-futbol, aħjar tkun tilbes gwardji tas-saqajn minbarra l-irkoppa u l-pads tal-għaksa, minħabba li t-tibja hija l-iktar parti vulnerabbli fil-futbol.
Ħbieb li jħobbu jilagħbu t-tennis, il-badminton u t-tennis tal-mejda se jkollhom uġigħ fil-minkbejn tagħhom anke jekk jilbsu protetturi tal-minkeb wara logħba, speċjalment meta jilagħbu backhand. L-esperti jgħidulna li dan huwa magħruf komunement bħala “minkeb tat-tennis”. Barra minn hekk, il-minkeb tat-tennis huwa prinċipalment fil-mument li jolqot il-ballun. Il-ġog tal-polz ma jiġix ibbrejkjat jew imsakkar, u l-estensur tad-driegħ jinġibed eċċessivament, u jikkawża ħsara fil-punt tat-twaħħil. Wara li l-ġog tal-minkeb ikun protett, il-ġonta tal-polz ma tkunx protetta, u għalhekk għad hemm azzjoni ta 'flessjoni eċċessiva meta tolqot il-ballun, li tista' tiggrava l-ħsara fil-ġog tal-minkeb.
Allura meta tilgħab it-tennis, jekk tħoss uġigħ fil-ġog tal-minkeb, aħjar tkun tilbes gwardji tal-polz waqt li tilbes pads tal-minkeb. U meta tagħżel gwardji tal-polz, trid tagħżel dawk mingħajr elastiċità. Jekk l-elastiċità hija tajba wisq, ma tipproteġikx. U tilbesha stretta wisq jew maħlula wisq. Jekk tkun issikkata wisq, din taffettwa ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u jekk tkun maħlula wisq, ma tipproteġix.
Minbarra t-tliet blalen kbar u tliet blalen żgħar, jekk int pattinament jew pattinament tar-romblu u tkun qed torbot il-ġlud tiegħek, trid tissikkahom kollha. Xi nies jaħsbu li jekk torbothom kollha, l-għekiesi tiegħek ma jiċċaqalqux b'mod flessibbli, u għalhekk għandek torbothom inqas. Dan mhux sew. Id-disinn tal-qadd għoli ta 'skates tar-rombli huwa li tillimita l-attivitajiet tal-ġonot tal-għaksa tiegħek lil hinn mill-firxa, sabiex ma tkunx faċilment sprata saqajk. Ħbieb żgħażagħ bħal xi sports estremi, u għalhekk għandhom jilbsu tagħmir protettiv professjonali biex jipprevjenu b'mod effettiv li jweġġgħu.
Fl-aħħarnett, għandna nfakkru lil kulħadd li t-tagħmir protettiv għandu biss ċertu rwol fl-isport, u għalhekk minbarra li nilbsu xi tagħmir protettiv, għandna nippruvaw l-almu tagħna biex nikkontrollaw il-movimenti tekniċi formali u nimxu strettament mar-regoli tal-logħba. Barra minn hekk, ladarba tkun imweġġa 'f'kompetizzjoni sportiva, l-ewwel għandek tieqaf teżerċita, jekk possibbli, tuża s-silġ biex ttaffi l-uġigħ, u mbagħad mur l-isptar biex issib tabib professjonali għal dressing tal-pressjoni.
Ħin ta 'wara: Ottubru-18-2022
