aħbarijiet

X'inhu l-kuxxinett tal-irkoppa

Knee pads huma drapp użat biex jipproteġi l-irkopptejn tan-nies. Il-pads tal-irkoppa mhumiex biss parti estremament importanti fl-isports, iżda wkoll parti relattivament vulnerabbli u vulnerabbli. Il-pads ta 'l-irkoppa jistgħu jnaqqsu l-korrimenti kkawżati minn torsjoni tal-ġogi, estensjoni żejda u liwi permezz tal-kompressjoni; Il-kuxxin tal-kuxxinett tal-irkoppa jista 'jnaqqas l-impatt tal-kuntatt mal-ġisem biex jevita korriment.

Il-funzjoni ta 'pads għall-irkoppa

Protezzjoni mill-eżerċizzju tas-saħħa:Minħabba diversi qagħdiet li huma faċli biex jikkawżaw diversi korrimenti jew tensjonijiet għall-ġog ta 'l-irkoppa matul l-eżerċizzju, il-kuxxinett ta' l-irkoppa joqgħod l-irkoppa, jistabbilizza l-irkoppa waqt l-eżerċizzju, jiggwida l-kontrazzjoni tal-quadriceps, u jtejjeb l-effiċjenza estrema tal-quadriceps biex tnaqqas l-irkoppa. uġigħ. Xi pads ta 'l-irkoppa fis-suq jistgħu jtejbu l-effett tal-kompressjoni, ixerrdu b'mod effettiv il-pressjoni fuq l-irkoppa, u jnaqqsu l-possibbiltà ta' korriment sportiv.

Trazzjoni tal-ibbrejkjar u effett tat-tiġbid:ġonta ta 'l-irkoppa hija l-ġog ta' l-għadam tar-riġel ta 'fuq u t'isfel, Hemm menisku fin-nofs (meniscus, li huwa żewġ biċċiet ta' qarquċa semilunari, li jinsabu fl-intersezzjoni tal-wirk u t-tibja. Il-funzjoni tiegħu hija bħal kuxxin, użat biex xerred piż Barra minn hekk, hemm qarquċa artikolari, li hija bħal inforra elastika lixxa, li tkopri l-parti ta 'fuq ta' l-għadam fil-ġog ta 'l-irkoppa, sabiex timminimizza l-. frizzjoni fil-moviment relattiv tat-truf tal-għadam Madankollu, dawn iż-żewġ tipi ta 'qarquċa jistgħu jnaqqsu biss ċertu ammont ta' forza tal-impatt), u hemm patella quddiem, Il-patella hija mġebbda minn żewġ muskoli u sospiża quddiem l-intersezzjoni ta '. l-għadam tar-riġel. Huwa faċli ħafna li tiżżerżaq. Fil-ħajja normali, il-patella tista 'timxi normalment f'medda żgħira fl-irkoppa minħabba li mhix affettwata minn forzi esterni u ma teżerċitax b'mod vjolenti. Minħabba li l-eżerċizzju jeżerċita wisq pressjoni fuq l-irkoppa, huwa faċli li tiġbed il-patella 'l bogħod mill-pożizzjoni oriġinali, u b'hekk tikkawża mard fil-ġog ta' l-irkoppa. L-irkoppa jista 'jiffissa l-patella f'pożizzjoni relattivament stabbli biex jiżgura li ma jkunx imweġġa' faċilment. Dan imsemmi hawn fuq huwa l-effett tal-ibbrejkjar ħafif tal-protezzjoni tal-irkoppa meta l-ġog tal-irkoppa ma jkunx imweġġa. Wara li l-ġog ta 'l-irkoppa tkun imweġġa', l-użu tal-protezzjoni ta 'l-irkoppa b'ibbrejkjar qawwi jista' jnaqqas il-liwi ta 'l-irkoppa, iżomm linja dritta mill-koxxa sal-għoġol, inaqqas il-liwi tal-ġog ta' l-irkoppa, u b'hekk jipproteġi l-ġog ta 'l-irkoppa minn tiggrava l-marda.