-
Jista 'l-ilqugħ tal-polz jintlibes għal żmien twil? Liebes ilqugħ tal-polz huwa tassew utli?
Huwa komuni li tara xi ħadd liebes il-protetturi tal-polz jew tal-irkoppa fil-ġinnasju jew fl-isports fil-beraħ. Jistgħu jintlibsu għal żmien twil u huma verament utli? Ejja nagħtu ħarsa flimkien. Jista 'l-ilqugħ tal-polz jintlibes għal żmien twil? Mhux rakkomandat li tilbes għal żmien twil, prinċipalment minħabba li jien...Aqra aktar -
Hemm xi sinifikat prattiku fil-protetturi tal-irkoppa u tal-polz sportivi?
Dak għandu jkun hemm, jista 'jkollu rwol protettiv u jnaqqas il-korrimenti. Il-ġog ta 'l-irkoppa mhix affettwata minn forzi esterni f'attivitajiet ġenerali, għalhekk se titwettaq biss f'medda żgħira. Madankollu, attivitajiet bħall-muntanji jistgħu jġibu pressjoni kbira fuq l-irkopptejn, u jikkawżaw il-patella ...Aqra aktar -
Il-polz huma taxxa IQ?
Ħafna nies jgħidu li l-ilbies ta 'lqugħ tal-polz għal tenosinovite hija taxxa ta' intelligence. Illum, ejja nitkellmu fid-dettall dwarha ~ Fil-fatt, nista 'nifhem ukoll l-opinjonijiet imħallta ta' kulħadd dwar il-polz. Xi wħud forsi ma ppruvawhomx u sempliċement iħossuhom mhux ta’ min jafdahom, filwaqt li oħrajn setgħu użaw unr...Aqra aktar -
80% tan-nies fil-popolarizzazzjoni tax-xjenza sportiva ma jafux kif jagħżlu l-irkoppa, trick wieħed jgħallmuk
Jekk trid tixtri protettur tal-irkoppa adattat, l-ewwel trid tevalwa l-irkoppa qabel tixtri waħda!! Nistgħu bejn wieħed u ieħor naqsmuha fit-tliet sitwazzjonijiet li ġejjin 1. L-isports jinvolvi konfronti fiżiċi intensi, bħal logħob tal-futbol jew basketball. 2. L-irkoppa għandha ġrieħi qodma u uġigħ...Aqra aktar -
X'inhuma l-protetturi tal-fitness użati b'mod komuni
Ċinturin tal-fitness booster Bażikament għat-taħriġ tad-dahar, l-iskop huwa li jipprevjeni d-dirgħajn tiegħek milli jiġu eżawriti bil-quddiem u ma jkunux jistgħu jkomplu t-taħriġ meta jkun għad hemm saħħa residwa fid-dahar. “Minħabba li s-saħħa tad-driegħ hija intrinsikament dgħajfa, u l-massa tal-muskoli mhix mu...Aqra aktar -
Kunċetti żbaljati komuni fost bodybuilders novizzi: Liema wristbands jew ingwanti tilbes?
Meta jagħżlu tagħmir protettiv, in-novizzi tal-fitness spiss ikollhom mistoqsijiet bħal dawn: Huwa aħjar li tilbes ingwanti jew protetturi tal-polz? Huwa aħjar li tipproteġi żona akbar bl-ingwanti? Il-gwardja tal-polz mhix komda, għandi nieqaf nużaha? Għal dawn il-mistoqsijiet, irridu nkunu nafu l-po...Aqra aktar -
Agħżel it-tagħmir protettiv it-tajjeb biex tiżgura s-sigurtà tiegħek waqt il-workout —– tagħmir protettiv li nistgħu jew għandna nużaw waqt il-workout.
Ingwanti: Fl-istadji bikrija tal-fitness, nużaw ingwanti tal-fitness bħala mezz protettiv, minħabba li fil-bidu tat-taħriġ, il-pali tagħna ma jistgħux jifilħu wisq frizzjoni, u ħafna drabi joborxu u saħansitra fsada. Għal xi nisa, l-ingwanti tal-fitness jistgħu wkoll jipproteġu aħjar l-idejn sbieħ tagħhom u jimminimizzaw l-ilbies...Aqra aktar -
Tagħmir protettiv
L-ewwel funzjoni tal-gwardja tal-polz hija li tipprovdi pressjoni u tnaqqas it-nefħa; It-tieni huwa li tirrestrinġi l-attività u tħalli l-parti midruba tirkupra. L-aħjar huwa li ma tfixkilx il-funzjonament normali tal-idejn, għalhekk jekk mhux meħtieġ, il-biċċa l-kbira tal-protetturi tal-polz għandhom jippermettu ċaqliq tas-swaba '...Aqra aktar -
Tkellem dwar irkoppa
Xi nies jemmnu li fl-isports ta 'kuljum, il-pads ta' l-irkoppa għandhom jintlibsu biex jipproteġu l-ġog ta 'l-irkoppa. Fil-fatt, din il-fehma hija żbaljata. Jekk ma jkun hemm l-ebda problema bil-ġog ta 'l-irkoppa tiegħek u ma jkun hemm l-ebda skumdità waqt l-eżerċizzju, m'għandekx bżonn tilbes irkoppa. Naturalment, f'xi każijiet, tista' tilbes irkoppa, whi...Aqra aktar
